黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔
關鍵詞：朱子家訓
『庭除』就是庭院，就是庭堂內外的意思。這句話簡單來說就是每天早上，天剛剛開始黎明，要亮了，立刻就要起床，先用水來灑濕庭院內外，然后掃地。為什么要灑濕它?因為灰塵可以不到處飛，打掃就方便，一定要使到庭堂內外都要整潔。
《朱子治家格言》第一句看起來好像很簡單，教導你早上第一件事要做什么，但是我們千萬不要忽略這第一句。一般來講，中國傳統文化當中的傳世之作，凡是首句它的寓意都是非常之深刻，不可以隨隨便便讀過就算，字里行間其實它有非常深刻的道理，不可以粗心大意。我們來開解第一句，等我們開解完之后你可能就能夠明白，原來這第一句是貫穿整篇《治家格言》的，提綱挈領。不單只貫穿這一篇《治家格言》，其實可以說是貫穿整個圣賢之道，整個儒家文化。所以道理要理解得深刻，我們得到的利益就大。
這一句有三層意思，每一層意思可以就事上講，可以就心態上講。第一層意思是『黎明即起』，這個從事上講叫你早起，早起究竟有什么好處?好處太多。從生理上講，早起有利于健康。清朝的大官李鴻章在他的家書里面講，「清晨之氣最佳，終夜緊密閉臥室之內，濁氣充塞。一吸清氣，精神為之一爽，百病皆除」。我們晚上睡覺都要關起門窗，因為這樣可以保養我們的陽氣，如果門窗開著，甚至吹著風，那我們的陽氣都吹散了，第二天早上起來就會覺得很累。因為陽氣藏不住，第二天早上就發不出來，所以晚上一定要緊閉門窗睡覺。清晨我們起來，一日之計在于晨，一天的時間如同一年四季一樣，有春夏秋冬。所謂春天，早上三點到九點，這是一天的春天，春天要起來，萬物都在春天生發。我們人一定要在一天春天的時間起床，不可以超過九點鐘起床，如果超過九點鐘起床，那這個人他一天的氣色都不好，過了這個季節了。夏天是九點至下午三點，這段時間人的精力就旺盛，用來工作最好。下午三點到晚上九點，這段時間是秋天，秋天慢慢要收，下班了就要開始關鎖門戶休息。九點到第二天早上三點這個時間是一日的冬天，這個時候一定要睡覺。這樣作息是最符合天道，最養人的陽氣。人生命在于他的陽氣，陽氣盡了，他的生命就結束了。
現在特別是在我們香港，很多人的作息都亂了，本來春天的時間就要起床，所謂「春生夏長，秋收冬藏」。結果他春天的時間不起床，睡到九點、十點以后，夏天就沒有精神。沒有精神了，到了秋天的時候他又不收，一直工作到很晚。晚上冬天都應該睡覺他又不睡覺，一直工作到第二天凌晨二、三點。全亂了，這樣未老先衰。一個人的作息時間如果規律科學，他到六、七十歲，你看他的面色都是非常健康，有生氣，容光煥發。
李鴻章在這里教導我們，清晨，早上愈早愈好，雖然說如果三、四點鐘起床有點太早，至少五、六點也要起床。我平時一般是四點鐘起床，起床后把門窗打開，讓外面的清晨之氣充入房間，你吸一口氣整個人精神就提起來了，這個時候把這些濁氣都沖散了，百病不生?！?a href='http://www.robinhoodcdfi.com/guoxue/dizigui/' target='_blank'>弟子規》里面說「朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時」，就是講這個道理。早上一定要起早，夜眠遲的遲古人講是天黑之后，相當于現代講的八、九點鐘叫做遲，九、十點鐘就很遲了，應當睡眠。早睡早起，白天有精力，用于我們的學習上面，用于我們工作上面，不要浪費時間、浪費青春，珍惜我們的寶貴時光。這個是從養生的角度來講，早起有好處。
從家政的角度來講，早起更有好處。清朝的大學者、大官曾國藩先生在他的家書當中寫到，「晏起，為敗家之兇德，治家以不晏起為本。勤字工夫，第一貴早起，第二貴有恒」。這個晏起就是起得很晚，該起來的時候不起來，這個是敗家之兇德。為什么?因為晚起是代表懶惰，一懶惰人就容易放逸、容易驕慢，恭敬之心就容易喪失，所以慚慚就開始敗家。所以看一個家庭是興旺之相還是衰敗之相，你就看他家里面的人可不可以早起，八九不離十，你看得很準。所以治家以不晚起為本，這個根本就是要早起，這個是勤能治家。勤字的功夫，第一就是早起，第二做事有恒心。所以你看，從事上講早起，對自身來講、對家庭來講，都有很大的好處，我們應該去落實。
從心地上來講，早起是代表什么樣的心?自強不息的心，人能夠自強不息，他自然就能夠勤奮。在《易經》里面講「天行健，君子以自強不息」，君子應該要效仿天一樣，你看天上的日月星辰，每天都這樣運轉，沒有一天間斷，沒有一天說下班，天天都工作，天天都這樣運行，持之有恒，自強不息。所以君子學了這種精神，他能夠勤奮。人能勤奮，他的學業、他的事業都能夠成就。圣賢之道最重要的是好學，孔子曾經講過，一個小區里面有十戶人家，必定能夠找到跟我一樣的忠信之人，有忠心的、有信用的人一定可以找得出來，但是找不出一個像我這樣好學的人。所以我們知道孔子為什么能夠成為圣人?最重要的是他有忠信的根和好學的精神。我們的恩師教導我們三年扎根，十年專修。三年扎根，扎什么根?孔子說的忠信之根。人要有忠心、有誠信，這個根才能夠扎得穩。三年扎好這個根之后，還要怎么樣?好學?？鬃诱媸腔畹嚼蠈W到老，你能夠好學，前面又有忠信的根，你自然就能夠成為好像孔子一樣的圣人。我們恩師要求至少下十年的工夫，一門深入，這樣我們才可以成就。我們從早起來鍛煉我們勤奮好學、自強不息的這種精神，這個很重要。
第二層意思是「灑掃庭除」，這是講勞動，打掃衛生。勞動是鍛煉我們勤勞的這種精神，學業也好，事業也好，能夠勤勞就能夠成就。如果懈怠、懶散，就一定荒廢我們的學業和事業。古人說笨鳥先飛，勤能補拙，勤奮，即使是笨一點，不要緊，你都能夠成就。自小從打掃衛生、勞動來練成我們勤勞的習慣，這個就很重要。勤勞的習慣練成之后，無論用于你學業、事業，你都能夠有所成就。所以你看《朱子治家格言》一開始就把這些最重要的做人的道理，在這種事上傳達出來。
從心態上講，打掃衛生是表我們的誠敬心。對我們的家庭要有誠敬，一分誠敬能得一分利益，十分誠敬能得十分利益，所以打掃衛生的時候一定要認認真真，能夠勤勤懇懇，這是教我們恭敬。這種恭敬心從勞動中學得出來，對人、對事、對物都是恭敬?！?a href='http://www.robinhoodcdfi.com/guoxue/liji/' target='_blank'>禮記》里面「曲禮」是第一篇，一開篇第一句說「曲禮曰，毋不敬」，沒有一樣不恭敬，統統都要恭敬。恭敬心從哪里練出來?很細致打掃衛生。你看掃地，不是說拿起掃把就掃，是先灑一點水，然后把灰塵固定下來，掃那些灰塵就不會飛揚。你看這樣細致的事情，我們可以看出，做事要多么謹慎、多么細致，這種細心就是恭敬。
第三層意思『要內外整潔』，這是說家里內外一定要整潔，《弟子規》里面講「房室清，墻壁凈，幾案潔，筆硯正」，這是教導我們內外整潔，它跟《弟子規》講的道理都是一樣，《弟子規》說的字數多點，它說的字數少一點。人的居家能夠整潔，心比較容易靜下來，如果家里面都是亂七八糟，那我們的心一定是很亂，環境是反映我們自己的內心。所以我們的書桌一定是所有東西都擺得整整齊齊，我們的窗一定是很明凈，房屋不需要很大，但是什么東西都是有它放置的地方，整整齊齊，在這樣的環境里面讀書一定能夠收到事半功倍的效果。人能夠鍛煉出整潔的好習慣，做什么事他都會有條有理，他不會亂，按部就班，這樣做事就能夠容易做到事半功倍。
從心態上講，內外整潔怎么理解?內是指我們的心，外是指我們的環境，心境一如，我們的心整潔，外界的環境自然就能夠整潔，正所謂心凈則國土凈。環境是我們心的一個投影，所以我們有什么心就會有什么環境。什么叫整潔的心?第一要善良、要忠厚、要清凈，這是整潔的心，簡單的說是善心、是清凈心。那你感召的環境才是善的環境，是清凈的環境。有如是因必有如是果，我們心是因，環境就是果，真的叫做如影隨形，《太上感應篇》說的，「禍福無門，惟人自召。善惡之報，如影隨形」。禍和福是怎樣來的?不是說有個天神、上帝故意降禍、降福給你，是自己招來的。怎樣招來的?善惡招來的，為善就得福，為惡就得禍。跟隨善來的就是福，福跟著善，禍跟著惡，如影隨形，好像一個影子跟著身體一樣，身體走到哪里，影子就走到哪里。
所以我們希望自己周圍的環境好，環境包括人事環境和物質環境，要環境好，首先我們心要好。譬如說，我們見到地球的氣候環境差，氣溫上升，海平面上升，地震、海嘯、火山爆發，種種的天災怎樣來的?這個天災一般人說是自然災害，一說到自然就把這個原因推到外界了，跟自己無關，這個是自欺欺人。外界的災難必定是自己內心的惡念招感。什么惡念?貪的心招來的是水災。瞋恚心，經常發脾氣、經常發怒，怨恨，嫉妒，這些心招來的是溫度上升，火山爆發。你看一個人發怒的時候，我們說發火，火就往上燒，溫度升高，我們一發火要知道這個地球的溫度就會上升。我們要對地球負責任，不可以發火。所謂「天下興亡，匹夫有責」，地球的興亡是誰的責任?是每一個人的責任。我們不能說是你的責任，是我的責任才對。天下興亡，我的責任，你有這個心、這種使命感，你擔當的心就出來了，做君子、做圣賢，無他，你能夠發出這個大心量，擔當天下興亡的責任，你就能夠有資格去做君子、做圣人。愚癡的心是風災，所以貪瞋癡的念頭，感應的是水火風的災難，不平的心就是地震。
所以內外是一不是二，你有這樣的心自然有這樣的環境，你想環境好，一定要你心先好，心一轉過來了，環境就跟著轉過來。我們想環保，環境保護，首先要保護我們的內心，內整潔了，外就整潔了，要內外整潔。真正明白這個道理，我們每一個人都要轉我們的心，斷惡修善，凈化內心。能夠這樣做的人多了，自然環境就能夠得到改造。我們說構建和諧的世界，人間的凈土是靠我們每一個人去努力。這是第一句，你看《朱子治家格言》第一句里面的意思就這么深刻。所以我們每一句都能夠從字里行間的深義去體悟，那我們讀這篇格言得到的利益就太殊勝了。但是時間有限，我們后面一定要加快速度，講了一個鐘頭才講完第一句，五十四句豈不要講上五十多個鐘頭?后面我們就簡單講，點到即止，大家自己好好去思悟。
