孟懿子（－前481年），姬姓，魯國孟孫氏第9代宗主，本姓仲孫，也稱孟孫，名何忌，世稱仲孫何忌，謚號懿，是孟僖子的兒子，南宮敬叔的哥哥，孟子的六世祖。母親泉丘人之女。（《左傳·昭公十一年》：泉丘人有女夢以其帷幕孟氏之廟，遂奔僖子，其僚従之。盟于清丘之社，曰：“有子，無相棄也。”僖子使助?氏之簉。反自祲祥，宿于?氏，生懿子及南宮敬叔于泉丘人。其僚無子，使字敬叔。）
魯昭公二十五年（前517年），魯昭公在郈昭伯的慫恿下，討伐季平子，季平子被圍困在高臺上。孟懿子支持季平子，將郈昭伯斬殺于南門之西。（《左傳·昭公二十五年》：“九月戊戌，伐季氏，殺公之于門，遂入之。平子登臺而請曰：‘君不察臣之罪，使有司討臣以干戈，臣請待于沂上以察罪。’弗許。請囚于費，弗許。請以五乘亡，弗許。……郈孫曰：‘必殺之。’公使郈孫逆孟懿子。叔孫氏之司馬鬷戾言于其眾曰：‘若之何？’莫對。又曰：‘我，家臣也，不敢知國。凡有季氏與無，于我孰利？’皆曰：‘無季氏，是無叔孫氏也。’鬷戾曰：‘然則救諸！’帥徒以往，陷西北隅以入。公徒釋甲，執冰而踞。遂逐之。孟氏使登西北隅，以望季氏。見叔孫氏之旌，以告。孟氏執郈昭伯，殺之于南門之西，遂伐公徒。”）
魯昭公流亡到齊魯之交的鄆地和干(或作乾)侯。魯定公十二年（前498年），孔子為大司寇“攝相事”，進行墮三都。三都就是季孫氏的費邑（今山東費縣）、叔孫氏的郈邑（今山東東平）、孟孫氏的成邑（今山東寧陽）。三桓為了打擊家臣勢力，都表示同意。郈邑被拆毀，費邑宰公山不狃叛亂被平定。孟懿子在郕邑宰公斂處父的勸說下，抵制墮郕邑。季孫斯和叔孫州仇轉而支持孟孫，墮三都失敗。孟懿子問孝?？鬃釉唬?ldquo;無違。”（“生，事之以禮；死，葬之以禮，祭之以禮。”） 魯哀公十四年（前481年）八月辛丑，孟懿子去世。
